il percorso

Start su asfalto, poi poderale fino alla discesa 1 dove si scende.
Si risale su poderale fino in cima e si scende allo start dalla discesa 2.
Si rifà il giro quasi intero ma si scende dalla discesa 3...

rapporto suggerito dalla "redazione", su 29er, 32-20 per i più allenati, 32-22 per tutti gli altri

per bici 26" togli due denti al posteriore!!!